שפשוף ידיים מהלב

אהובות

כפות ידיים מיושרות

ה׳משפשפות׳ זו את זו -

שפת קוד מבית הילדות שלי

לניסיונות התחממות

בקור הירושלמי שגדלנו בו

ולהבעה ללא מילים של

שביעות רצון וסימון של י ח ד

ל י מ י ם

במסעותי בעולם

״שפשוף ידיים" ה ת ג ל ה

כתרגול עצמי י ד ו ע של ׳טיפול׳

כל כאב קל או אי נוחות בכל איבר

כמו גם מתיחת שריר או כיווץ

מזמנים אותנו

ל ש פ ש ף את כפות הידיים

ולהניח אותן על חלק הגוף

ה מ ב ק ש את תשומת הלב

׳החמה׳ שלנו .

כמו ׳חבילת מתת לב׳ ח מ י מ ה׳

ש נ ש ל ח ת עם אותות ריפוי

אל ה מ ק ו ם

ש׳אוצר׳ התנועה הטיבעית מ ל נ ו ע

צלילות של ח י ו ת פנימית עצמית

ש מ ו פ ק ת מחום הידיים

בשילוב עם חוכמת הלב שבידינו

שעוזרת לנו להעניק ח ו ם

ו ל ר פ א אותנו בעצמנו

עמוק עמוק פ נ י מ ה .

אוהבת ל ג ל ו ת

את ׳הנכס׳ העצום

ש ב ת נ ו ע ו ת הטיבעיות

שהידיים שלנו נ ו ש א ו ת איתן

עוד מילדות

בשפה של ה ו ד י ה ותפילה

מסמנת לנו

מתת מבורכת

שנכון לנו כולנו ל א מ ץ

במשך היום כמה פעמים ביום

במיוחד בעת הזו של ההסתרה שבהסתרה

׳שיפשוף הידיים׳

עד להצטברות טובה של חום גוף

והנחת הכפות

על ארובות ה ע י נ י י ם

תרגשנה במידי

תחושת ה ר פ י ה

ופעמים גם סוג של ׳ניתוק׳

טוב כזה על גבול ה ר י ח ו ף

ממש דרך מופלאה

׳לאיתחול׳ מ ח ד ש

ול׳שטיפה׳ מנקה של הצטברות

מראות היום שעינינו קלטו

ויש בתנועת יד עוצמתית ורכה

׳לחזק׳ את ה ד מ מ ה

שבין פעימות הלב שלנו .

חימום . ריפוי . טיהור.

בתנועת ידיים אחת .

שווה התנסות .

׳שיפשופי הידיים׳

שיש בו לעורר ׳שיפשוף עיניים׳

ב פ ל י א ה

חיבוק גדול

אהובות אמיצות

אמן ואת המילים תפגושנה בבוקר שלכן

*

ולכל מגדלות ה ס ח ל ב י ם שביננו

זה זמן ׳להרחיק׳ אותם ממקור קור

ו ל ק ר ב אותם על י ד י נ ו בחום

גל הקור שחולף אותנו

מאוד מאתגר עבורם

אצלי ב ס ח ל ב י ה׳

הפעלתי להם מיזוג על חום

ל ח מ ם החממה

ב ל י ל ו ת הקרה

בימים הקרובים

שימנה לב .

[ואפילו בהסתרה][שפשוף ידיים]