איפה זה בגוף ע כ ש י ו
אהובות
הנוף משתנה
ואיתו מנח הגוף תוך כדי פיתולי הנסיעה
במעבר ה מ ח ס ו ם
נגלת הארץ אשר הרריה נחושת
והגוף נדרך
מתכתב בדרכו עם ׳ עצביה ברזל׳
הגוף י ו ד ע
את סיפור ׳הארץ
אשר מרדפים קורותיה׳.
וזו העת להרפות מ ה מ ח ש ב ו ת
שנעות וחוזרות על עצמן בראש
ומתרגמות כל לוחית זיהוי לבנה לסכנה
וכל מכונית שחולפת למאיימת .
זו העת להיות ערה ל ס ר ט
ולחזור אלי . אלייך .
לשים לב אל הגוף.
שאלה שמיד עוזרת לי במעבר
מהחוץ לפנים
מהמחשבה לגוף
איפה זה בגוף עכשיו ?
ה ג ו ף
מאפשר לנו דרכו
לחוות רק את מה שנוכח בנו
כאן ועכשיו
הגוף נותן לנו את המתנה
של האמת –
איך אני ע כ ש י ו .
איפה זה בגוף עכשיו ?
בו ברגע שהשאלה עולה
גם עוד לפני שהתפניתי
לנסות לענות ;
צוואר , כתפיים , הרגל שעל הגז …
הגוף יודע ששמעו אותו
ומשחרר רגיעה
תחושה של הקלה ושלווה
לאותו מקום שלפני דקות
היה מכווץ מתוח ולחוץ.
הגענו
השער הצהוב של טלמון נפתח;
׳ לכו בעיקבות השילוט לבית האבלים ׳
בכניסה לבית
הפעימות הפנימיות הקצובות
שנעו מעלה והחוצה
מתחלפות
בפעימות יורדות מטה ופנימה.
׳הפסקת הנקה ׳
זו הקריאה הראשונה שמקבלת את פנינו.
ורגע לפני שה מ ח ש ב ו ת משתלטות
מחדש על קו המעגל
עולה קול שמחזיר אותי לנכוח
איפה זה בגוף עכשיו ?
הבית הזה בו גדל
ההורים
האחים
האשה והבת היונקת הקטנה
ר א ו י י ם
לנוכחות המלאה שלי
כאן ועכשיו .
יש להם משל עצמם מספיק
ס ר ט י ם מסיטים
המעט שיכולה להביא איתי
ב נ ח מ ה
זה אותי נ ו כ ח ת
מחבקת אותם
ודרכם אותו . בכאן ועכשיו .
ורק ה ג ו ף
יכול להביא איתו מ ר פ א
בתשומת הלב ובהקשבה
לא המחשבות, ההבנות או הרגשות
ו׳הריפוי׳ קורה
עם תשומת לב והקשבה לגוף .
והוא מ ש ח ר ר תדר
מרפה
שעובר מגוף לגוף לגוף .
ב י ר י ד ה מחבל הרי גופנה - גופנא
( על אמת זה השם שלהם . גוף . גפן . … )
אל שיפולי הבית פנימה
היה ברור שהדרך המפותלת
בגוף ובנפש
הייתה אך הכנה מכווננת
למפגש עם ה א ב ל
ב ב י ת פנימה .
ואנחנו
ביום יום שלנו
בעת הזו של ההסתרה שבהסתרה
כשאנו לכודות
בין סערות המחשבות והרגשות
לומדות לקחת איתנו
את השאלה
ה מ ק ר ק ע ת
זו המחזירה אל הגוף שיודע
איפה זה בגוף עכשיו ?
ותשומת הלב
היא ורק היא
פותחת
ב ר כ ה
לך . בך .
ולכל שסביבך .
ולעולם
שנברא עבורך . עבורנו .
חיבוק גדול
אהובות אמיצות
