י ח פ ה

אהובות

ה ר ג ל י ם

נמשכו להליכה י ח פ ה

חשופה לאדמה

המגע המאובק עם רגבי העפר

התחלף למגע לח ׳מבוצבץ׳

שהנעים וריכך ה ק י ר ק ו ע

היום . בשחר בשדות .

והכל החל בשימת לב

לתחושה עיצבית ׳מעוקצצת׳

של מ ת ח סמוי ב ר ג ל י י ם

בימים האחרונים

ולתחושה נלוותה

הרגשה ׳כלואה׳ של שמחה

שמבקשת ה ר פ י ה

הגוף יודע . מאותת .

מבקש ש נ ק ר א ׳האות׳

דרך התחושה להרגש

ועלתה ה ת ב ה ר ו ת -

מ ת ח בלידה

אצל היולדת מוצא ׳פורקן׳

במאמץ הלידה

ובפרץ התרגשות למפגש

עם הברכה שנשאה בקרבה

תשעה ירחים

באחיזה ב י ד י ה את הרך הנולד

בהנקה , בחזרת הרחם למקומה

מ ת ח בלידה

אצל המיילדת מוצא את דרכו

׳להשתחרר׳ בריכוז ובעשייה

ב י ד י י ם שבעדינות

מ כ ת ר ו ת הראש

בדרכו לעולם

מ ת ח בלידה

של ׳הדולה׳ , תומכת הלידה

שבמקרה הזה גם האמא

נ ש א ר ׳אצור׳ בגוף

ו ה י ד י י ם מוצאות

עצמן משולבות

קרוב ל ל ב

׳שומרות׳ עליו ועליה

מקרוב קרוב

ליוויתי ה ל י ד ו ת

של כל בנותי וכלותי

ורק ב ל י ד ה האחרונה

הקשיבות ל ג ו ף

וההתבוננות על הרגש

העלו בבהירות רבה

ש מ ח ו י ב ת

ה א ר ק ה

של כל ׳המטען׳ החיובי

שנצבר בגוף

ועם ה ב ה י ר ו ת הפנימית

שהגוף העלה

׳הוא׳ גם כיוון ל ה ר פ י ה

בעצה המופלאה

ל ה ת ק ר ק ע ו ת

בהליכה יחפה

במגע ישיר

של אדם ל א ד מ ה

‏Grounding

‎החיבור בין הגוף’

‎לשטח כדור הארץ

‎מסייע לפריקת אנרגיה עודפת

‎’שהגוף צובר אל האדמה

מסמנת לנו

בעת הזו של ההסתרה שבהסתרה

שהיא סוג של ל י ד ה

ארוכה עבורנו כולנו

שנהיה קשובות ל מ ת ח

שנאצר בגוף

ושנזכור

ש ה א ד מ ה

שאנו מחוברות אליה

מרפה ומרפאה .

מגע י ח ף חשוף

בדשא בגינה

בחול הים

באדמה בחצר

לפי המחקרים

שלושים דקות ביום

מחוללות פלאים

אמן ונאמץ ה ב ר כ ה

היא פשוטה וזמינה לנו

וכל כך מ ק ר ק ע ת

חיבוק גדול

אהובות אמיצות

להמשך יום מ ח ו ב ר ומבורך

*

בדרך להתוודעות ׳חי אלול׳

של שני ה מ א ו ר ו ת

שהבן שלי מארגן בביתו

אשרינו על הזכות

*

חי באלול המכונה בעולמה של החסידות

"יום הולדת שני המאורות הגדולים",

היום שבו ירדו לעולם

נשמותיהם הגדולות של הבעש"ט,

מחולל שיטת החסידות ושל רבנו הזקן,

בעל התניא, מייסד חסידות חב"ד.׳

*

הלבנה מסמנת

שאנו בכ׳ אלול

הציון עצמו הוא החשוב

*

אהובות שבוע מבורך

אחרי שבוע ש׳נעדרתי׳ מ ה ש ד ו ת

הם קיבלו את פני ב׳שבר ענן׳

מחוץ לתחזיות היומיות

לוואי ועם ה מ ר א ו ת

יעבור מעט ה ר י ח 🌿

ניחוח ה א ד מ ה

׳שמשחררת׳ ארומה

מ ש כ ר ת ממש

׳חלק מהריחות הנעימים

שבאים אחרי הגשם

הוא שמנים שמפרישים צמחים.

השמן הריחני הזה

מצטבר פעמים רבות

על סלעים בקרבת צמחים

ונישא אלינו בבועיות קטנות

שנוצרות כשטיפת מים

פוגעת באדמה.׳

חיבוק להמשך יום מבורך