יצירתיות ע מ ו ק ה
אהובות
לבחור לנהל את תשומת הלב
זו החלטה פנימית מ ק ד מ ת
מעל ומעבר לכל ניסיון
ל נ ה ל הזמן
וזה מחייב בהירות כנה
שיודעת לענות בפשטות
על השאלה
במה אני ב ו ח ר ת להתמקד
היום ה ג ש ו ם
ש ה נ י ע אותי אל העיר הגדולה
לסייע עם הנכדות באהבה
היה בו לטפטף על חלון תודעתי
את הכמיהה ׳שנידלקה׳ בי
כמו מ ח ד ש
לחזור ול ט פ ח
את הרגלי ה ע מ ק ה
באמונה גדולה
שרק הם יאפשרו לי . לנו
ל ה ג ש י ם
את הערך הגבוה שלנו
ב ע ו ל ם
כל פעילות או חשיבה
שמתבצעת ב ה י ס ח הדעת
בצורה שיטחית
לעולם לא תוכל
ל י י צ ר ערך ח ד ש בעולם
כזה שיחולל שינוי
ושלא יהיה נתון לשכפול
הימים האלו של ההסתרה שבהסתרה
על כל הסחות הדעת החיצוניות והפנימיות
שמעוררות ומערערות אותנו
׳הרחיקו׳ אותנו מהיכולת שלנו
להתמקד ב ע ב ו ד ת ׳חקר׳
ויצירתיות ע מ ו ק ה
כשהערך שלה כל כך נצרך
ומשמעותי בעולמנו .
זה הרי ב ר ו ר
שכדי להיות פ ו ר צ ת דרך
בכל תחום ב ע ו ל מ נ ו שלנו
זה מחייב להקדיש זמן רב
ל ה ע מ ק ה
וניהול מוקפד של תשומת ה ל ב
שבימים האלו של חיינו
היא כל כך נ ד י ר ה
מסמנת לנו
את ה ה כ ר ח להיות מנהלות
את תשומת ה ל ב ו ה ע מ ק ה שלנו
מול כל הסחות הדעת ׳מבית׳ ו׳מחוץ׳
יכולה לשתף שמהלך ה ע מ ק ה
מתאפשר לי שנים
ד ו ו ק א
שלא בסביבה דיגיטלית
עם עפרון ודף
בחלל הפתוח
או בחדרון קטן סגור
ולמדתי עם השנים
להניח דף קטנטן לידי
שבו ׳מנהלת׳ רישום של הסחות הדעת
שחלקן חושיות
(היבהובים , צילצולים , טרקטורים ,ציפורים …)
וחלקן ריגשיות
( הצפות , עומס מחשבתי , הזכרויות ..)
וחלקן חיצוניות
( התחייבות , מטלות , קריאות ..)
והן מלמדות אותי את ה ח ס מ י ם שבי
בדרך העמוקה פנימה אלי .
עבודת ע ו מ ק מחייבת תירגול
כמו ספורט כל יום ע ו ד קצת
והיא מחייבת אותנו
להיות מ ח ו י י ב ו ת
לחולל שינוי , לברוא מציאות
ל ה ע מ י ק מעבר
לכל ש מ ש ט ח תודעתנו
בשגרת חיינו
והעולם ה ח ד ש של חיינו
בעת הזו של ההסתרה שבהסתרה
קורא לנו להיות מ ע מ י ק ו ת
במילים של יום יום
אם מולכן מ ש י מ ה
שדורשת את מ ל ו א תשומת ליבכן
היא יכולה להיות גדולה או קטנה
כזו שנדחת שנים או חלק מהשיגרה
כדי להתחיל ע ב ו ד ת העמקה מולה
וריכוז מוחלט
אמצנה ה מ ת נ ה המוכחת -
למתוח שעון עצר ל 20 דקות
בו אתן לא עושות דבר מלבד המשימה
ב׳ציפוף׳ הראשון עוצרות להפסקה קצרה
וחוזרת על המהלך ארבעה סבבים
זה תירגול ח ל ו מ י
שפשוט ע ו ב ד
תתנסה
העולם מ ב ק ש
הריכוז שלנו
ו ה י צ י ר ה שרק אנחנו
נבחרנו להביא לעולם
נישמח לשיתופים והבנות
על ׳עבודות ה ע מ ק ה׳ שלכן
חיבוק גדול
אהובות אמיצות
אמן ואת המילים תפגושנה בבוקר שלכן
ביום ג ש ם שקורא לנו
ל ה ג ש י ם
*
לפני הנסיעה היום
אירגנתי לי חדר ק ט ן סגור
לעבודת ההעמקה שמסמנת לי
ל ה ת ח י ל מחר
מתרגשת מגעגוע ל ס י מ ו ן
Commentaires