הרפיה מפרה

אהובות

טוב

אז חזרתי הביתה

׳אבל אמרת שאת חוזרת רק אחרי הלידה ׳

אז אמרתי .

לבקש מהיולדת ל ה ר פ ו ת

מחייב גם את המלווה .

הדולה האם . ל ש ח ר ר.

את ׳המתח האגור׳ תיעלתי

להתבוננות  שואלת ;

איך אנחנו יכולות

ל"שחרר" את הרצון

ו ל ה ר פ ו ת

מה זה אומר ל ה ר פ ו ת

כשרוצה -

להתחתן , להיכנס להריון , לעבור המבחן ,

להתקבל לעבודה , לסיים המשימה , לקבל הוסת

לצאת עם סדנא חדשה , להשתחרר מהצבא

ל ל ד ת

מה שייך עכשיו

להפסיק את ׳הריכוז׳ במלוא הכוחות

למה לעצור פתאום

כשכל החלקים שבי

מכוונים ׳בשעיטה׳ קדימה

למה לסטות

כש׳המהלך׳ בעיצומו

באמת ל מ ה ?

הַרְפּוּ

וּדְעוּ

כִּי אָנֹכִי אֱלֹהִים

כשמזהה בי

ע ש י י ה שמרוכזת בי

כזו שבאה ׳בדרישות׳

שמבקשת להכתיב ,

שמה שמייחלות לו יקרה

כבר . ע כ ש י ו .

כשהד הקול הפנימי מוחלש

נטול התלהבות

ומונע מכורח ׳צו השעה ׳

זה זמן

ל ה ר פ ו ת

לחדול מעשייה

מעוייפת שכהה בה

זיק האמונה

כדי לאפשר

׳לידיעה׳ חדשה להיכנס

ל ה פ ר ו ת

ולחדש רוח העשייה

ה ר פ י ה  זה לא משהו שעושים

היא מתאפשרת  כשלא עושים

ההרפיה מתחילה ב ש פ ה

את שפת ה׳צריך׳

לומדת  להמיר

ל ׳ ל א פ ש ר ׳

מתחילה לזהות

את שפת  הלחץ שעולה בי בנסתר;

׳חייבת להרפות ׳ , ׳צריכה להרפות ׳

הר פ י ה  היא תהליך,

שלחץ ושליטה זרים  לו

כך , שכל שיכולה

זה אך ורק

לאפשר את התנאים

לנוכחותה .

זוכרת שה ס כ מ ה

היא מילת מפתח להשרות

ולאפשר הר פ י ה .

מתנסה ביום יום שלנו

ל ה ס כ י ם

להרפות

גם כשמכווץ . לא שקט , מתוח .

ההסכמה עצמה

מובילה לה ר פ י ה

יותר מהירה

מכל ניסיון

להפסיק את הכיווץ ,

המתח או חוסר השקט.

מסמנות לעצמנו אות ב ג ו ף ובנפש

ש כ י ו ו ץ  הוא ביטוי של חוסר הסכמה.

ולכן ה ס כ מ ה  היא  שתוביל להתרחבות -

שזו בעצם ה  ה ר פ י ה .

בעת הזו של ההסתרה של ההסתרה

מתלמדות במהלכים ׳מקצרי הליכים ׳

אם שבעבר היה  לוקח חיים שלמיםלגלות איך לשחרר ולהרפות.

העת הזו מעבירה אותנו

ז י ר ו ז י ם תודעתיים

אנו מתוודעות בשקיפות רבה למרחבים בחיינו

שיותר קל לנו להרפות בהםואחרים שאנחנו נאחזות בםוקשה לנו מאוד להרפות מהם

העת מאפשרת ׳למפות׳

את מרחבי ההרפיה לעצמנו

כשדות הרפואה שלנו  .

במילים של יום יום

אנחנו מאפשרות לעצמנו לחוש בחוש

ש ה ה ר פ י ה

היא שמאפשרת לנו

להיות  רכות  עם עצמנו ,

עם המון חמלה ואהבהלחלקים בתוכנו  שעדיין נאחזים,

שעדיין מפחדים וחוששים,שעדיין מרגישים

חסרי ביטחון ומבקשים

שנחבק אותם.

מרגיש

שכל מה שצריך בשביל

ל  ש ח ר ר   

זה אהבה.

( מקסים שהורמון האהבה האוקסיטוצין

הוא המרכך והמשחרר )

ה ה ר פ י ה

מאירה בנו היופי והזכות לאהוב את עצמנו

בדיוק כמו שאנחנו ,

יחד עם הצורך בשליטהועם הקושי ל ה ר פ ו ת .

אמן

שנזכה ל ה ר פ ו ת

כדי להיות מ ו פ ר ו ת

ברוח חדשה

ונכונה בקירבנו

בתפילה

שדרכה כל  משאלותינו יתגשמו

בעיתם  ובזמנם

בנחת והשכל

חיבוק לליל מבורך

אהובות אמיצות