top of page


מילים . בשפת מדרש אשה 
אסתר גופר 

וַאֲפִלּוּ בְּהַסְתָּרָה

דילוגו עלי א ה ב ה

׳סבתא בואי נדלג יחד ׳

האמת

ממש התאים לי היום

להענות לקריאה הרכה

של אדל בת השלוש .


יש ימים שקוראים לי לְדַלֵּג .

לא לְדַלֵּג עליהם . אלא לְדַלֵּג בהם .

היום הוא יום שכזה .

קול בגוף קורא להתחיל לדלג .

הקול הזה מתחיל להדהד

בדרך כלל אחרי ימים של ריכוז רב .

וקשב על כזה שמותח את התודעה

ומקשה את הגוף .


בימים האלו אני מתחברת לילדה

עם התיק על הגב

והמימייה שתלויה על הצוואר

עם רצועת גומי כתומה ,

מימיה חצי ריקה שתופחת על הבטן

בין דִּלּוּג לדִּלּוּג

בדרך מבית הספר הביתה .


הילדה שבי שמדלגת משמחה .

ומרחפת בין שמים וארץ .

עולה למעלה ושוב נוגעת באדמה .

זו שללכת זה איטי מידי עבורה .

זו שצריכה להרים את הרגליים

כי היא יודעת שאם תרים את הרגליים –

הכול בסוף יתרומם.

האמת הפנימית תתגלה,

המוח ישתחרר, אור יופיע.

זו שיודעת בקלילות לדלג ולקפוץ

מעל מכשולים שפה ושם .

שיודעת לדלג בהנאה ובאקראיות

לעולמות דעת אחרים.


בוחרת להתחיל את השבוע בגדילה .

היום מתחילה בדילוגים .

זוכרות , היום מתחיל בשקיעה :)

מ ד ל ג ת , בלי דילגית או חבל

ובלי תיק על הגב או מימיה שדילגה איתי .

מדלגת . לא מתעכבת על קטנות .

בוחרת לא לעשות עניין מכל דבר .

ממשיכה הלאה לדבר הבא .

ובוחרת להשתדל להשלים

עם המציאות הלא מושלמת

של החיים הנפלאים שלי.


דילוג שכבר עכשיו מוביל  לדִּיאָלוֹג  זורם .

הרמוני . שמקדם הלאה .

מתעלמת לחלוטין מהקול של המורה שבי

שקרא לי : "לא לדלג בקטעים

הלא מובנים בסיפור או המשעממים "


אני מדלגת .

מרימה את  הרגלים . גדלה  .

לזה התכוונו בשיר השירים

וְדִגְלוֹ עָלַי אַהֲבָה

אל תקרי דגלו אלא דילוגו

מכוון אותנו ה׳שפת אמת׳

לבקשה הפנימית שיש מעליה ד ג ל

שאינו רק מסמן בנו ג ב ו ל

אלא מאיר האפשרות

לדלג על הכל ב א ה ב ה

ולראות פני מלך.


במילים של יום יום

פשוט . מ ד ל ג ת .

מרימה רגל

וקופצת על הרגל המונחת על הקרקע

ומחליפה רגל .

פ ש ו ט

היום גיליתי שלא כל כך :)

שכל הגוף ׳קופץ׳ עם הדילוג

ושנדרשת ׳הסכמה׳

לשחרר הרגליים מהקרקע

ושהדילוגים הראשונים

משחררים בי חיוך

והבאים אחרים ממש צ ח ו ק .

מוזמנות להתנסות בל ד ל ג

ככה מחדר לחדר

למטבח

בטיול בטבע .

להחזיר את ה ד י ל ו ג  לגוף

משחרר אותו גם בתודעה .

משתפת שגיליתי

שזו  הפעלה מדהימה

עם קבוצה יושבת

פשוט לדלג במרחב

כל אחת ודגלה ודילוגה

ונפתח הלב משהו מתחבר

ממקום פנימי משוחרר ,

שווה התנסות .


בשפת הגוף שלנו

כדאי שנדע שיש תאימות מובחנת

בין התפתחות יכולת ה ד י ל ו ג

ל ע ו ר ר ו ת  אצל ילדים . ילדות .

קורה באותו שלב התפתחותי .

מרתק שה נ י ת ו ק  מהקרקע

הוא בסיס העוררות והריגוש בגוף .


שבוע נפלא .יום טוב ורגוע לנו .

מלא דילוגים על ההרהורים .

יום  שאולי יבחר גם לכם

להיות יום של דילוג .

של דיאלוג ממקום רך ושמח . מגדל .

הודיה על הקריאה

של אדל הנכדה שלי ל ד ל ג

ממש התאימה לי היום

התזכורת ממעל ממש

ל ה ת ק ר ב

שלא בסדר המורגל ;

ל ד ל ג  באהבה .


בתמונות ד י ל ו ג י ם

מארכיון תמונות היסטוריות 1940

מרגשת החיות הילדות הטבעית שבנו



Commentaires


מילים מהקצה  
באר הדעת
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon
bottom of page